asagiです、涙 昨日からずっと調子が戻らない。 遠出が応えているのかと思うと悲しい気持ちになる。 どこも不安がない〜、何でもない〜と言える状況が恋しい。 辛さには起伏があるので、 おかしいかもしれない、しんどいかもしれない、 の思考を 気のせいか…

asagiです、 今日は８日のため少し遠出の買い物 夕方〜就寝前が苦しく、今日の印象が苦しさで上書きされてしまう。辛い、、、 ソリティアで紛らわせる法則はわりと有効 起床時問題なし 朝食後のストレッチはお休み 買い物（移動時、少し辛い） 買い出し 帰宅…