巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

雨の日でも出掛けられる気持ち

asagiです

 

今日は15日のリベンジで回転寿司!

と意気込むも寒さと雨で不安

支度して移動して着いたら落ち着いてトータル5皿ほど食べられた。上出来。

オープンと同時に入店ぐらいが良いわ〜

 

ラインとローソンのクーポンを使用できた。

 

20191122 激しい雨、寒さ

 

起床時問題なし

朝のストレッチ

外出

回転寿司、デポー、ローソン

帰宅後おやつタイム

夕方のストレッチはお休み

入浴時問題なし

夕食時問題なし(同室の幸運)

金曜ロードショー(ルパコナ)

乾燥機の片付け

就寝前軽い月経症

✳︎今シーズン初加湿器

✳︎ハニワイベント

✳︎FF召喚惨敗

 

おくすり

食前/ツムラ25

朝/メチコバール、ワンアルファ

就寝前/ルパフィン

朝晩/テクフィデラ、キプレス

 

朝食:

紅茶デニッシュ(半)

ジャム、チーズ、クラッカー、プルーン

昼食:

回転寿司

おやつ:

じゃがいも心地(初)

シュークリーム

カントリーマーム、ルマンド、ラミー

夕食:

鍋(鯛塩)、冷凍餃子、きんぴらごぼう

海藻、高菜漬け

食後:

ビヒダス、ジャム、プルーン、ヤクルト

ハーシーズモナカ

生姜紅茶はちみつ入り