洗濯機かうのは一大事
１１月になってしまった。
人事考課を考えるとざわざわする
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※左腕 すこし痒い
【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認
！更新された手帳を忘れる 次回２冊！
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする
太腿に力が入りにくい→一時的
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙終了
＊LINE保留
＊あつ森 🐶
＊FFBE ログインのみ
＊FGO クリスマス復刻 高難易度クリア
＊英語 アプリ
＊リングフィット
日付 2020.11.01
天気 はれ
朝ごはん
リングフィット
きんぴらごぼうつくり
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィット
夕食前後問題なし
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
じゃこマフィン
ラムレーズンパウンド
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
そら豆のクリームパスタ
おやつ：
ナッツ、チョコ
夕食：
アジフライ♡タルタルキャベツ
焦げたきんぴら、納豆、海藻
お豆腐とワカメのお味噌汁
夕食後：
パイナップル♡
生乳、ヤクルト、プルーン
パーシーモナカ
チョコレート
