祝日のような平日
人口多し、今日は金曜なのに。
あたま、おでこ？が痛い
液晶見すぎてる？
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【Ｎ】× 0230〜0330
【Ｂ】◯
【Ｓ】◯
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認
！頭がフラフラする
！更新された手帳を忘れる 次回２冊！
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする
太腿に力が入りにくい→一時的
＊ラインくる
＊FFBE ログイン
＊FGO 強化クエ
＊英語 アプリ
＊リングフィット
日付 2020.11.27
天気 くもり 寒い
朝ごはん
リングフィット
鍋の仕込み
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィット
夕食前後問題なし
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
じゃこトースト半
チーズ蒸しケーキ
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
純豆腐鍋 〆チーズごはん
おやつ：
濃いマアム、醤油豆煎餅、
ターン、ナッツ、チョコ、ラミー
夕食：
芋煮、しらす
キムチ、納豆、海藻
夕食後：
アフォガード
ポッポヨーグルト、ヤクルト、プルーン
チョコレート
