芋煮会 ⚠︎有
蒸しておいたおかげでスムーズに作れた。
久しぶりの芋煮会はなかなかのでき。
昨日からの違和感が改善されず。
気になる。
具体的か表現はできないけど、本調子ではない判断に困るタイプの不調。
気にしすぎ？
一応記録
・ベタフェロン副作用のような、肌の敏感さ
・あしに力の入らない感じ
自分の足ではないような感覚
サワサワする感じ
表現が難しい。
いろんな人と一気に関わりすぎた？
本当は、なんでもないのに気になり出したら止まらない、というパターンならよいのだけど。
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◯
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
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次回診察時確認
⚠︎有り冒頭
！ものを見失う
！左手先、指に痺れ ２／４夕方から
！右胸〜脇に痛み、波がある
！頭がフラフラする→ほぼ改善
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
＊ラインくる
＊FFBE ログイン
＊FGO バレンタイン礼装２枚目
＊英語アプリ
＊ＦＢ２
日付 2021.02.12
天気 くもり
掃除機
洗濯干し
朝ごはん
芋煮つくり 火曜JUNK
お昼ごはん
おやつタイム
ＦＢ２
⚠︎一瞬指先に痺れ一時的に続く
⚠︎足が敏感？さわさわする？
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／
朝食：
レーズンロール
マーラータオ
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食：
オーマイ オクラ塩
おやつ：
セブンドーナツ
醤油豆煎餅、ルマンド
ナッツ、チョコレート
夕食
切り干し大根、納豆、海藻、キムチ
夕食後：
牧場しぼり♡
生乳、ヤクルト、プルーン、みかん
