巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

感覚のちがい

この事態になりよく耳にするのが

家での過ごし方、

外に出られないときの対処法、

などなど。

 

毎日家にいる=お手上げ

のような構図なのかしら、

ここ数年ほぼ家で過ごしていて

変化のないローテーションに安心する。

やはりオカシイことなのか、、

外に出なくとも充分に幸せなんだ、、、

 

*緊急事態宣言発令中

*歯茎の腫れ

*Switchどうぶつの森

住人5人、ゆうたろう

*FFBE デイリー

FGO Apocrypha復刻

*英語アプリ

スーパームーン

 

 

日付 2020.04.08

天気 晴れ

 

アイロン

掃除機

朝ごはん

朝のストレッチ

カレーづくり90分以内!

お昼ごはん

*とろけるチーズレンジチャレンジ成功

洗濯物片付け

おやつタイム

ベランピング

夕方のストレッチ

夕食前後問題なし

 

おくすり

朝昼夜/ツムラ 漢方桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/ルパフィン、GABA sleep

 

朝食:エール

ブランロール

牛乳ハーフラテ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

野菜ちゃんぽん♡

 

おやつ:

じゃがいも心地、豆煎餅

キットカットルマンド、チョコレート

 

夕食:

カレー、ほうれん草お浸し

きんぴらごぼう、海藻

 

夕食後:アイナナ2期

小岩井、ヤクルト、プルーン

チョコレート