巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

クーラーつけ始め

持ち直した、よかった

お迎えの制度見直しできるのか、、、

 

*緊急事態宣言解除 第二波警戒

*歯茎の腫れ

*あつ森

*FFBE ログインのみ

FGO  イベント高難易度クリア

*英語アプリ

 

日付 2020.06.05.

天気  はれ、蒸し暑い

 

掃除機

朝ごはん

朝のストレッチ

会社pc

エアコン

レター作り

お昼ごはん

洗濯物片付け

夕方のストレッチ

夕食前後大きな問題なし

 

おくすり

朝前/ツムラ 桂枝茯苓丸

昼夜/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/

 

朝食:

半ピザ

ココア牛乳ハーフ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

中華おこわ

 

おやつ:

豆煎餅、枝豆チップ、キャラメルP

ルマンド、各チョコレート

 

夕食:

まぐろ竜田揚げ、ツナキュウリ

納豆、ブロッコリー、海藻

お豆腐とネギのお味噌汁

 

夕食後:

四つ葉ヨーグルト、ヤクルト、プルーン

チョコレート