中華おこわレパートリー追加！
昨日のスムーズが一変、今日は超待機。
中華おこわがうまく炊けたのが唯一の救い、、、
仕事大変だとしてもかわってほしい、、、健康なら良いじゃないかとも思う
＊LINE
＊緊急事態宣言解除 第二波警戒
＊歯茎の腫れ
＊あつ森
＊FFBE
＊FGO イベント
＊ツイステ ログインのみ
＊英語アプリ
日付 2020.06.04
天気 はれ、蒸し暑い
掃除機
朝ごはん
朝のストレッチ
昨日の洗濯物片付け
中華おこわ準備
お昼ごはん
夕方のストレッチ
中華おこわ炊き込み、仕上げ
夕食前後大きな問題なし
おくすり
朝前／ツムラ 桂枝茯苓丸
昼夜／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
半ピザ
ココア牛乳ハーフ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
ごはんとお碗そうめん鯛だし
おやつ：
ヤマザキ チーズクリームどら焼き
醤油豆煎餅、枝豆チップ、ポテチ
ルマンド、各チョコレート
夕食：
中華おこわ、切干大根、納豆
お豆腐とミョウガのお味噌汁
夕食後：
四つ葉ヨーグルト、ヤクルト、プルーン
チョコレート
