久しぶりの外出

久しぶりに家から出る、

なにもしていないのにそれだけで疲れる

Switchダウンロード版どうしよう

＊緊急事態宣言解除　第二波警戒

＊歯茎の腫れ

＊あつ森

＊FFBE ログインのみ

＊FGO  イベント

＊英語アプリ

日付 2020.06.06

天気  くもり、蒸し暑い

ローソン、ヤマト

朝ごはん

朝のストレッチお休み

副作用かなり強め

お昼ごはん

夕方のストレッチお休み

夕食前後大きな問題なし

おくすり

朝前／ツムラ　桂枝茯苓丸

昼夜／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

半ピザ

ココア牛乳ハーフ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

そうめん

おやつ：

豆煎餅、ルマンド、各チョコレート

夕食：

鮭キュウリ寿司、たくあん

納豆、焼きトマト、海藻

大根と揚げのお味噌汁

夕食後：

恵、ヤクルト、プルーン

チョコレート