巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

未明に騒動起きる

Switchダウンロード版どうしよう

 

*緊急事態宣言解除 第二波警戒

*歯茎の腫れ

*あつ森 ゆきみ引越しフラグ、、、

*FFBE ログインのみ

FGO  イベント

*英語アプリ

 

日付 2020.06.07

天気  晴れ、さわやか

 

25:00〜27:00 ケンカとパトカー

かなりうるさい

 

27:30ごろ就寝

朝ごはん

朝のストレッチ

お昼ごはん

カードづくり

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後大きな問題なし

 

おくすり

朝前/ツムラ 桂枝茯苓丸

昼夜/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

半ピザ

ココア牛乳ハーフ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

昨日の鮭ご飯、ざる蕎麦すこし

 

おやつ:

豆煎餅、ルマンド、各チョコレート

 

夕食:

親子丼、いんげん、わかめ生姜

たくあん、納豆、海藻

なめことネギと三つ葉のお味噌汁

 

夕食後:

恵、ヤクルト、プルーン

チョコレート