巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

だましだまし続けていたけど

そろそろ潮時かな、、、

いざ辞めるとなると不安。

とりあえず、今週中に返信

 

 

*緊急事態宣言解除 第二波警戒

*歯茎の腫れ

*あつ森

*FFBE ログインのみ

FGO  イベント

*英語アプリ

 

日付 2020.06.08

天気  晴れ、さわやか

 

掃除機

朝ごはん

36協定メール投票

朝のストレッチ

ロールキャベツづくり 90分!

お昼ごはん

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後大きな問題なし

 

おくすり

朝前/ツムラ 桂枝茯苓丸

昼夜/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

しらすピザ♡、シナモンロール

ココア牛乳ハーフ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

カルディカレー

 

おやつ:

チートス、豆煎餅、ルマンド

 

夕食:

ロールキャベツ、ピーマン、いんげん

お漬物、納豆、海藻

 

夕食後:

農協、ヤクルト、プルーン

チョコレート