伝えることが大事

だいたいのことは伝えた

これでしこりは残らないはず、

大人なので切り替える

＊緊急事態宣言発令中

＊歯茎の腫れ

＊Switchあつ森 とたけけ　かぶ損

＊FFBE ログインのみ

＊FGO  2000万ＤＬ

＊英語アプリ

日付 2020.05.02

天気　晴れ、かなり暑い

掃除機、洗濯

朝ごはん

カード作り

お昼ごはん

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後問題なし

おくすり

朝前／ツムラ　桂枝茯苓丸

昼夜／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

レーズンロール

牛乳ハーフ、スジャータ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

そうめん

おやつ：

とんがり、ルマンド、クルミッコ

夕食：

芋煮、高菜漬け、納豆、海藻

夕食後：

ビヒダス、ヤクルト、プルーン