キュウリはした茹ですべし
＊緊急事態宣言 一部解除
＊歯茎の腫れ
＊あつ森
＊FFBE ハーフアニバ
＊FGO ログインのみ
＊ツイステ ログインのみ
＊英語アプリ
日付 2020.05.19
天気 くもり、雨
朝ごはん
サラダ作り
お昼ごはん
おやつタイム
夕方のストレッチ
鮭焼き練習
夕食前後問題なし
おくすり
昼夜／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
十五穀ロール
スジャータ、ほろにが牛乳ハーフ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
ケチャップライス
おやつ：
エクレア♡
ふんわり海老、ルマンド
夕食：
市場鮭♡、春雨中華サラダ
海藻、梅納豆
お豆腐と揚げとミョウガのお味噌汁
夕食後：
小岩井生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート
