歯の不安ふたたび
＊LINEする
＊緊急事態宣言解除 第二波警戒
＊左奥の変色
＊歯茎の腫れ
＊あつ森 👻
＊FFBE ログインのみ
＊英語アプリ
日付 2020.06.18
天気 あめ
掃除機
朝ごはん
朝のストレッチ
ドライカレー仕込み
お昼ごはん
おやつタイム
ドライカレーづくり
夕方のストレッチお休み
夕食後問題なし
昨日の洗濯物片付け
就寝前問題なし
おくすり
昼夜／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
キプレスお休み
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
スコーン
ほろにが牛乳アイス
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
お弁当のこり
おやつ：
シュークリーム♡
豆煎餅
夕食：
ドライカレー
ブロッコリー、枝豆、梅納豆、海藻
夕食後：
生乳、ヤクルト、1000、プルーン
ハーシーモナカ
チョコレート
