豚汁日和
＊緊急事態宣言解除 移動制限解除
＊左奥の変色
＊歯茎の腫れ
＊あつ森 👔
＊FFBE ログインのみ
＊英語アプリ
日付 2020.06.19
天気 あめ、涼しい
掃除機
朝ごはん
一時的に停電
朝のストレッチ お休み
豚汁づくり
歯科の予約 29日朝イチ
お昼ごはん
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食後問題なし
就寝前やや苦しい
おくすり
昼夜／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
キプレスお休み
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
半トースト、スジャータ
ほろにが牛乳アイス
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
オーマイ 魚介塩
おやつ：
小川軒レーズンウイッチ♡
豆煎餅
夕食：
枝豆、梅納豆、海藻
夕食後：
ブルガリア、ヤクルト、1000
プルーン、パイナップル♡
チョコレート
