すこししんどい
今日はフラフラは少なめ、
ただ、副作用でぐったりする
１時間くらいで改善。
ガッツリ食べられない感じ
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【Ｎ】◎
【Ｂ】△
【Ｓ】△
【Ｆ】３
【Ｄ】１
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認
！頭がフラフラする
！更新された手帳を忘れる 次回２冊！
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする
太腿に力が入りにくい→一時的
＊ラインかえす
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＊FGO ログイン、ミッションのみ
＊英語 アプリ
＊リングフィット
日付 2020.11.29
天気 くもり、晴れ 寒い
朝ごはん
リングフィット
副作用でしんどい
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィットお休み
グラタンつくり
夕食前後すこししんどい
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
じゃこトースト半
フレンチクルーラー、りんごデニッシュ
ほろにが
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
お芋ごはん冷凍、野菜味噌汁
おやつ：
ターン
ナッツ、チョコ、ラミー
夕食：
グラタン、海藻
夕食後：
パイナップル♡
ポッポヨーグルト、ヤクルト、プルーン
チョコレート
