ザワザワ案件
祖父の体調不良、
この歳まで健康なことは本当に有り難いなと。
大事になりませんように、、、
公式ホームページの情報タイムラグ、
問い合わせはやめておく。
そのかわり、もう利用はしない
長くは続かないかと
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認 結果
！頭がフラフラする→貧血かも
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
＊FFBE チケはビジョン
＊FGO ログインのみ
＊英語アプリ
＊リングフィット
日付 2020.12.07
天気 晴れ 寒い
朝ごはん
処方箋提出
ギフト買い物→失敗
セブンレンジ支払い
リングフィット 馬鹿力
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィット お休み
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
じゃこトースト、ミルクパン、チーズ蒸
ほろ苦
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
純豆腐鍋、しめうどん
おやつ：
醤油豆煎餅、枝豆チップ
ビスコ、チョコレート
夕食：
三色丼、切り干し大根
いんげん、紅しょうが、納豆、海藻
お麩のお味噌汁
夕食後：
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート
