コンビニ要注意
お会計は店員さんだけでなく自分も確認しないと、、、
しばらくコンビニには行きたくない
とはいえ、フィットボクシング購入できた
2021年初買い物。体動かせるかな
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【Ｎ】△
【Ｂ】×
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認 結果
！頭がフラフラする→貧血かも
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
＊LINE来る
＊FFBE ログイン
＊FGO フリクエ
＊英語アプリ
＊リングフィット
＊フィットボクシング
Nintendoプリペイドで購入
1,000円バック
日付 2021.01.03
天気 快晴
かいだし
朝ごはん
箱根駅伝 復路
フィットボクシング
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィット
フィットボクシング
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
サンドイッチ一切れ
ドーナツ
ミロ温
昼食：
おにぎり、ドライフーズ味噌汁
おやつ：
ポテチ、パイの実２個
ナッツ、チョコレート、レモンチーズ
夕食：
夜の寄せ鍋♡ 〆うどん&ごはん
夕食後：
ビヒダスベリー、ヤクルト、プルーン
乳酸菌チョコレート
ハーゲンダッツ 抹茶♡
