味噌漬け肉美味しい！
祝日は心なしか穏やかな気持ち
パラサイト鑑賞中は調理&別室に避難
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認 結果
！頭がフラフラする→貧血かも
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
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＊ＦＢ２
日付 2021.01.11
天気 晴れ、寒い
朝ごはん
ポトフ仕込み
リングフィット
お昼ごはん
おやつタイム 日曜サンデー
ＦＢ
夕食前後問題なし
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
モーモーパン初
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食：
純豆腐鍋、〆うどん♡
おやつ：
じゃがりこ、醤油豆煎餅
濃いまあむ、チョコレート、ナッツ
夕食：
納豆、海藻、お漬物
肉抜きポトフ
夕食後：
恵、ヤクルト、プルーン
チョコレート
