すいとん初！
ちくわぶと言われると、、、
美味しさ半減？
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◯
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認 結果
！頭がフラフラする→貧血かも
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
＊FFBE 無料10連でラスウェル！！
＊FGO イベント
＊英語アプリ
＊リングフィット
日付 2020.12.16
天気 はれ
アイロン、掃除
朝ごはん
リングフィット
すいとん仕込み
お昼ごはん
おやつタイム
洗濯物片付け
リングフィット
夕方、食後すこし苦しい
就寝前ほぼ改善
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
しらすマフィン♡
チョコホイップパン
ほろにがミロ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
すいとん！初
おやつ：
エクレア♡
醤油豆煎餅
チョコレート
夕食：
市場鮭
お漬物、納豆、海藻
夕食後：
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート
