手羽元を煮る
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◯
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】３
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認
！右足裏の出来物 再発？１ヶ月ほど前
→魚の目、回復中
！頭がフラフラする→貧血かも
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
＊免許延長措置届く
＊FFBE ログイン
＊FGO
＊英語アプリ
＊ＦＢ２
日付 2021.01.26
天気 くもり
洗濯機回す間に掃除
洗濯物干し
朝ごはん
手羽元煮込み仕込み
お鍋の準備
お昼ごはん
おやつタイム
ＦＢ２
夕食前問題なし
夕食中〜後すこし苦しい
就寝前ほぼ改善
おくすり
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
ピザまんハーフ
モーモーパン
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食：
純豆腐、〆うどん！
おやつ：
醤油豆煎餅、ブラックサンダー
ナッツ、チョコレート
夕食：
手羽元煮込み、しこいわし２本
野沢菜、大根葉、じゃこ、納豆、海藻
夕食後：
ブルガリア、蜂蜜、ヤクルト、プルーン
