節分
熱烈なオーケーファン仕様の煎り豆と
手巻きに明太子と鮭をまいて南南東
ポトフも美味しく出来て良かった
SNSとの距離感大事かも
運動に没頭できてすこしスッキリ
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認
！ものを見失う
！右胸〜脇に痛み、波がある
！頭がフラフラする→ほぼ改善
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
＊FFBE ログイン
＊FGO 高難易度クリア
＊英語アプリ
＊リングフィット
＊ＦＢ２
日付 2021.02.02
天気 くもり、晴れあたたか
掃除機
朝ごはん
ポトフつくり
鍋仕込み
リングフィット
ＦＢ２
お昼ごはん
おやつタイム
ＦＢ２
夕食前後問題なし
おくすり
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
しらすマフィン
シナモンロール、ミルクパン
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食：
純豆腐鍋 チーズリゾット♡
おやつ：
アップルパイ
プリングルス、つまみ種
ルマンド、ナッツ、チョコレート
夕食：
お漬物、梅納豆、海藻、ポトフ
ひき肉と長芋生姜スープ
夕食後：
みかん
プチダノンいちご、ヤクルト、プルーン
チョコレート
