１日のほとんどをソファのうえで過ごす

asagiです、

今日は横浜で初雪が観測されるほどの寒さ。

あっつい部屋と部屋の外の寒暖差でやられそう。

なにもしないまま１日が終了。

徳島のお土産ちょっと楽しみ

＊官邸神官物語　４読了

＊官邸神官物語　５〜

＊FGOクリスマス（ドロ礼装０）

＊art of もののけ姫　受け取り依頼

日付 20191207

天気  くもり、横浜初雪

朝ごはん

朝のストレッチ

お昼ごはん

おやつタイム（ドクターX）

すこし怠い

夕方のストレッチ

入浴時、夕食前後　問題なし

就寝前家の目の前で工事作業が始まる

おくすり

食前／ツムラ 黄色（２包）

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／ルパフィン

朝食：

メルヘンピザ、バジルトマト、ココア

プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ

昼食：

きつねうどん

おやつ：

とんがりコーン（新味×）

パイの実ショコラ、プチシュー

生姜紅茶はちみつ入り

夕食：

鯖の文化干し、大根おろし

ハニーマスタードアボカド

トマトのカプレーゼ、海藻、お味噌汁

夕食後：

ビヒダス、ヤクルト、プルーン、ジャム

生姜紅茶はちみつ入り

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