自分のことを棚に上げて
asagiです、
昨日の不安要素だった動悸は解消。
長期にならずに本当に良かった、
今日は大学病院方面に買い物。
ルートの最終確認のつもりだけどガッツリ買い物。
帰宅後強めの副作用。
早くに返信くれていれば、行くときに差し入れができたのに。モヤモヤ
明日出直す。
予定？想定通りにならないとストレス
（ストレスに感じる自分に嫌気）
＊スピード取締り回避、パッシング
＊ＧＵモカシン注文 値下げ！
＊今年最後の満月
＊漢字一文字 令
＊FGOクリスマス終了
＊FFBE
＊ポケモンソード（ゴンベ！）
日付 20191212
天気 はれ、強風
朝ごはん
朝のストレッチ
大学病院方面買い物
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム（やすらぎの郷！運動靴）
夕方のストレッチ
夕食
入浴時、夕食前後問題なし
動悸、息苦しさは解消
就寝前すこし不安
おくすり
食前／ツムラ 黄色（２包）
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ヘム鉄
朝食：
半ベリーベーグル、小トースト、ココア
プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ
昼食：
オーマイ 海老クリーム
おやつ：
湖池屋プライド海老、各せんべい
ミレー、ルマンド、ラミーチョコ
夕食：
芋煮、トマトツナパスタ
納豆、海藻、お漬物
夕食後：
ビヒダス、ヤクルト、プルーン、ジャム
ハーシーモナカ、チョコレート
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