建前のための差し入れ
asagiです、
一昨日の動悸は解消。
あれは一体何だったんだろうか、
寒暖差にやられたのか、、
このまま症状治ってくれ
今日は久しぶりに差し入れに行き、
お土産(大量!)を回収して帰宅。
お昼に食べ過ぎた、と思い出したら不安が止まらず、、、おやつタイム断念。
夜ご飯は問題なく食べられて良かった
食後就寝前も辛くならず一安心
持ち直すチカラ大事にしたい。
*リセットブラシ届く オキッパ
*FGO開幕
*FFBE
*ポケモンソード(ピカブイ)
日付 20191213
天気 くもり、風強い
朝ごはん
芋煮を差し入れ
帰宅後餃子の仕込み
昼前にストレッチ
お昼ごはん
迎え、ワクチンのため病院に送り
洗濯物片付け
入浴時、夕食前不安
夕食後問題なし
おくすり
食前/ツムラ 黄色(2包)
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/ルパフィン
朝食:
ビーフシチューパン、ココア
プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ
昼食:
プチット純豆腐鍋 〆うどん
おやつ:
お土産二種
夕食:
餃子(しょんぼり皮)
ほうれん草お浸し、お漬物
夕食後:
ビヒダス、ヤクルト、プルーン
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