いつからこんなに敏感になったのか

asagiです、

いま、就寝前急に喉がチクチクしだす。

インフル初期症状と違えば良いけど、

疑いだすとすごく気になる。

社内メールもがんばったのに、、

不安に負けそうになる。辛い。

今日は（夕食後の苦しさ以外では）大きな問題なく過ごせても、就寝前の状態で１日の印象上書きされる。

なにも起きませんように、、、

＊FGO 　ボックス開け

＊FFBE デイリー

＊ポケモンソード

＊ＧＵ着用

日付 20191216

天気  くもり、晴れ

明け方、夢見が悪く目覚める

朝ごはん

朝のストレッチ

セブン、差し入れ

お昼ごはん

おやつタイム（日曜劇場）

洗濯物たたみ、片付け

社内メール

夕方のストレッチ

入浴後、夕食前特に問題なし

夕食後　かなり苦しい

就寝前すこし不安、喉の痛み

おくすり

食前／ツムラ 黄色（２包）

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／ルパフィン

朝食：

紅茶ベーグル４分の1、

トースト半、ココア

プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ

昼食：

鍋キューブ鯛だし、〆うどん

おやつ：

湖池屋プライド海苔塩、お煎餅各種

ルマンド、ラミーチョコレート

はちみつ生姜紅茶

夕食：

トマトカレー、うどんセット

ブロッコリー、お漬物

夕食後：

お休み

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