巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

トマトすぎた、、、

asagiです、

 

今日は、お留守番のため家事代行。

平日と違って日曜はやりづらさある、

カレーは美味しかったけどあまりにもトマトだった。

 

昨日から気になってたGUはギリギリに店舗到着。良かった〜

メールよりアプリのステータスが大事。

明日着用しよう。

その前に会社メール。

難しく考えないように、、、

 

 

 

FGO 開幕 ボックス開けなきゃ

*FFBE デイリー

ポケモンソード

*GUナイスタイミング!!!!!

 

日付 20191215

天気  くもり、晴れ

 

起床時貧血気味

朝ごはん

朝のストレッチ

カレーの仕込み

お昼の準備

お昼ごはん

おやつタイム(おっさんずラブ

洗濯物たたみ、片付け(星合、drX)

すこし不安気味

夕方のストレッチ

入浴後、夜ご飯の準備

夕食後問題なし

就寝前すこし不安

 

おくすり

食前/ツムラ 黄色(2包)

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/ヘム鉄

 

朝食:

紅茶ベーグル半、ココア

プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ

 

昼食:

かけそば

 

おやつ:

ポップコーン、パイの実

ルピシア生姜紅茶

 

夕食:

トマトカレー、ブロッコリー、お漬物

 

夕食後:

ブルガリア、ヤクルト、プルーン、ジャム

 

---------