年末は無理せず混雑回避
asagiです、
今日はおそらく年内最後の買い出し。
逆打ちで直売所に行く。
水曜も営業してるの良いなあ、
営業は12/31まで、新年は1/5から
渋滞とか殺気立つ雰囲気は苦手、、、
師走は家の中でできることを見つけよう
ということで、明日はミネストローネ
＊歯茎の腫れが気になる ５日目くらい
＊FGO ログイン
＊FFBE デイリー
＊家着ズボン買ってもらう〜500円
日付 20191225
天気 くもり
朝ごはん
朝のストレッチ
アイロン
隣町スーパー、直売所
お昼ごはん
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後就寝前 問題なし
おくすり
食前／ツムラ 黄色（２包）
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン
朝食：
神戸屋全粒粉のパン半、ココア
プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ
昼食：
鳥塩鍋 〆ごはん
おやつ：
パルムバニラ
チョコフレーク、キットカット、マアム
夕食：
ブリテリ、きんぴらごぼう、
カブ葉炒め、海藻、カブと揚げの味噌汁
夕食後：
ブルガリ、プルーン、ヤクルト、ジャム
チョコレート
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