怖くて８分目を超えられない
asagiです、
今日はイブだけどあまり意識せず、
プチ遠出してドラッグストアで大量仕入れ。１０%オフ嬉しいね。
地下街スーパーに挑戦したけど、想像以上に苦手空間だった。
荒療治良くない。
大丈夫そうなときにまた行ってみよう。
旭屋の味噌漬け肉美味だった
メリクリ〜
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日付 20191224
天気 はれ
朝ごはん
朝のストレッチ お休み
アイロン
少し遠出 ドラッグストア10%オフ
お昼ごはん
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後就寝前 問題なし
おくすり
食前／ツムラ 黄色（２包）
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン
朝食：
チーズトースト半、ココア
プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ
昼食：
オーマイ 海老塩
おやつ：
枝豆チップ、ベビースター、豆煎餅
チョコフレーク、キットカット、マアム
夕食：
旭屋味噌漬け肉、コールスロー
野沢菜、ポトフ、海藻、
夕食後：
ブルガリ、プルーン、ヤクルト、ジャム
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