大晦日はやっぱり特別な気持ち

asagiです、

2019年も今日でおわり。

この一年は災害がおおく自然の猛威を目の当たりにしたなぁ、、

個人的には、振り返るとこれといった出来事はない。そのぶん、辛く悲しいことも少なかったということで良いではないか。

現状維持こそが幸せ。

新しい年も穏やかに過ごせますよう、、、

＊らき★すた

＊歯茎の腫れが気になる

＊FGO ログイン

＊FFBE デイリー

＊グラブル　ゆくとしくるとし

＊ＧＵ届く

日付 2019131

天気  晴れ、あつい

朝ごはん

なます、松前漬けの仕込み

お昼ごはん

洗濯物片付け

ＧＵ開封（良い！）

夕方のストレッチ

夕食前問題なし

夕食後少し苦しい

就寝前　問題なし

おくすり

食前／ツムラ 黄色（２包）

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／ルパフィン

朝食：

ホテルロール、アイスココア

プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ

昼食：

昨日のご飯、いなばカレー

おやつ：

ルマンド、マアム、お煎餅

夕食：

年越し蕎麦（かけ）

ほうれん草、三ツ葉、お漬物、大根の葉

夕食後：

恵、プルーン、ヤクルト、ジャム

---------