餃子リベンジ
asagiです、
毎日報道に怯えながら過ごすなかで、
今日の餃子作りは気分転換になった。
食事量も問題なく食後も安定していて嬉しい。
何も起きない平穏な日が続いてくれ、、、
＊喉がすこしいがいが
＊夕方にやや熱症状３７.１
＊歯茎の腫れ 角質のようなもの
＊FFBE デイリー
＊FGO アマゾネスイベント
＊英語アプリ
日付 2020.01.29
天気 晴れ、暑い
朝ごはん
朝のストレッチ
餃子、きんぴらごぼう仕込み
お昼準備
神経免疫外来に電話（次回予約外）
洗濯物片付け
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム Amazon prime
餃子つつみ
夕方のストレッチはお休み
夜ごはん問題なし
夕食後就寝前問題なし（花江ch）
おくすり
食前／ツムラ 黄色（２包）
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝／テクフィデラ、気プレス
夜／飲み忘れ
就寝前／GABA sleep
朝食：
半ピザトースト、りんごデニッシュ
牛乳少なめココア
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
チャーハン
おやつ：
エアリアル、ベビー★
夕食：
餃子、きんぴらごぼう
お麩とネギのお味噌汁
夕食後：
ビヒダス、プルーン、ジャム、ヤクルト
チョコレート
