巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

なにかと折り合いをつける

asagiです、

 

一番くじ問い合わせたら完売。

火曜にはなかったよ、、、?

無駄遣いするなってことかな、、、

 

*てのひらに血豆

*歯茎の腫れ

*FFBE デイリー

FGO バレンタインイベント

*英語アプリ

*周期39日14日遅れ 少量痛みなし

 

日付 2020.02.21

天気  くもり、晴れ

 

起床時問題なし

朝ごはん

朝のストレッチ

部屋の掃除

くすりの整理

お昼ごはん

洗濯物の片付け

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後就寝前問題なし

金ロー リメンバーミー

 

 

おくすり

食前/ツムラ 25(2包)

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/ルパフィン、GABA sleep

 

朝食:

ピザトースト

牛乳少なめココア

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

お好み焼き、冷凍チャーハン

 

おやつ:

パルムバニラ

つまみ種、枝豆煎

チョコフレ、ルマンド、ラミー

 

夕食:

豚汁、納豆、お漬物

ブロッコリー焼きトマト、海藻

 

 

夕食後:リメンバーミー

ブルガリア、はちみつ、プルーン

ヤクルト

チョコレート