いまは二段
asagiです、
今日は長めのお留守番。
洗濯物２日分はもりもりだった、、、
Bluetoothでアマプラ飛ばしつつ作業。
順番考えながらだと順調に行く気がする。
＊部屋の掃除
＊胸のうえに少し痛み（しゃっくり時）
＊てのひらに血豆
＊歯茎の腫れ
＊FFBE
＊FGO ログイン
＊英語アプリ
＊雛人形の準備
大安の日に飾ることができた。
昔は豪華七段だったなぁ。
美品も少しずつ減っている気が
日付 2020.02.27
天気 くもり
朝ごはん
輪業さんの下調べ
朝のストレッチ
アイロン
部屋の掃除
雛人形の準備
きんぴらごぼうづくり
ロールキャベツの仕込み
お昼ごはん
洗濯物片付け２日分
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
夜前／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、GABA sleep
朝食：
セブンミルクパン１本
牛乳ハーフラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
お弁当の残り、お好み焼き（小）
おやつ：
パルムバニラ♡
海老あられ、チーズリング
各チョコレート
夕食：
ロールキャベツ１個
ピーマンの肉詰２個
納豆、キムチ、きんぴらごぼう
ブロッコリー、海藻
夕食後：らき★すた
恵、はちみつ、プルーン
ヤクルト、チョコレート
