巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

リベンジ

今日は餃子リベンジ、

午前中のお留守番と仕込みは問題なく。

日々を丁寧に過ごすことが大事、

晴れている日は調子よき

 

*のどにすこし痛み、いがいが 乾燥?

*歯茎の腫れ

*Switchどうぶつの森14日目

イースター、フー子

*FFBE デイリー

キャンペーン10連 不発

結果:URユニット2 ビジョン2

FGO Apocrypha復刻

*英語アプリ

 

 

日付 2020.04.04

天気 はれ

 

明け方不調、起床時改善

洗濯

掃除機

朝ごはん

アイロン

餃子仕込み

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

ベランダキャンプ

夕方のストレッチ ハーフ

夕食前後問題なし

 

おくすり

朝昼夜/ツムラ 漢方桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/ルパフィン、GABA sleep

 

朝食:

スコーン

牛乳ハーフラテ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

讃岐半生うどん

 

おやつ:

ポップコーン2種

ルマンド、チョコレート

 

夕食:スタミュ2期

餃子!

納豆、海藻、小松菜煮浸し

豆腐とネギのお味噌汁

 

夕食後:かぐやさま

恵、ヤクルト、プルーン

チョコレート