食事当番の日曜日
今日は久しぶりに芋煮を作る。
美味しくできて満足、
ナポリタンもご飯も多めに食べられた。
＊のどにのいがいが 改善
＊歯茎の腫れ
＊Switchどうぶつの森１５日目
追加住人絶望
＊FFBE デイリー
＊英語アプリ
＊アイナナ２期開始
日付 2020.04.05
天気 くもり、雨
洗濯干し
朝ごはん
芋煮仕込み
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後問題なし
おくすり
朝昼夜／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、GABA sleep
朝食：
スコーン
牛乳ハーフラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
ナポリタン！
おやつ：
ポップコーン醤油、つまみ種
ルマンド、チョコレート
夕食：スタミュ２期
芋煮、鮭塩麹
納豆、海藻、お漬物
夕食後：シナモン信長（終）
恵、ヤクルト、プルーン
チョコレート
