久しぶりのハンバーグ

チェアをワンランクアップ

立派な品があったんじゃないか、、、

＊緊急事態宣言発令中

＊歯茎の腫れ

＊Switchあつ森 カブ91＊160

＊FFBE ログインのみ

＊FGO  ログインのみ

＊英語アプリ

日付 2020.04.26

天気　晴れ、あたたか

洗濯物

朝ごはん

べランピング

ハンバーグの玉ねぎ下ごしらえ

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後問題なし

おくすり

朝前／ツムラ　補中益気湯

昼夜／ツムラ　漢方桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

十五穀ロール

牛乳ハーフラテ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

ざる蕎麦

おやつ：

小川軒、ポップコーン

夕食：かぐや２期

ハンバーグ♡１個半

焼きトマト、ブロッコリー、コーン

スジャータ

夕食後：

恵、ヤクルト、プルーン

チョコレート