たいしたことなかったと言いたい

＊LINEくる

＊緊急事態宣言解除　移動制限解除

＊歯茎の腫れ→口腔外科休み明け

＊あつ森　🎣、🦦👗、💹済み

＊FFBE  

＊FGO   ハンティング　ログインのみ

＊英語　アプリ

日付 2020.07.10

天気　くもり、雨

朝ごはん

久しぶりの通院

９０分待ち、採血込み３hくらい

お昼ごはん

おやつタイム　PSP奮闘

夕方のストレッチＱ

夕食前後就寝前問題なし

おくすり

朝昼／ツムラ　補中益気湯

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

　　キプレス

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

十五穀ロール

ほろにが

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

コーンごはん残り

おやつ：

７Ｐ枝豆チップ、ブルボンウエハス

夕食：

餃子冷凍、１０個くらい

キムチ、納豆、枝豆、海藻

夕食後：

恵、桃ガリア、ヤクルト、プルーン

ハーシーズモナカ、チョコレート