メールチェック大事
！社内メール３件見過ごす
＊LINE保留
＊緊急事態宣言解除 第二波きてる
＊歯茎の腫れ→口腔外科休み明け
＊あつ森 🎣大会、🦦🔮、💹済み
＊FFBE
＊FGO ハンティング ログインのみ
＊英語 アプリ
日付 2020.07.11
天気 晴れのちくもり、夕方雷
朝ごはん
朝のストレッチ
病院の片付け
リズム体操
お昼ごはん
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
メルヘンピザパン、レーズンパン
ほろにが
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
生蕎麦
おやつ：
ジャージーアイス
７Ｐ枝豆チップ、醤油POP
夕食：
親子丼
野沢菜漬け、枝豆、海藻
夕食後：
恵、キウイ、ヤクルト、プルーン
