ビジネスマナー？

昇進祝いに退職時の御礼、思考回路が、、、

＊緊急事態宣言解除　第二波きてる

＊あつ森　🐫、🦦🔮、💹94ー

＊FFBE  召喚ケージ1マックス

＊FGO  cccコラボ？

＊英語　アプリ

日付 2020.07.15

天気　くもり、雨涼しい

洗濯物、掃除

朝ごはん

昼前のストレッチ

お昼ごはん

おやつタイム

社内メール

夕方のストレッチ

夕食前夕食後問題なし

おくすり

朝昼／ツムラ　補中益気湯

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝昼夜／抗生物質

朝食：

十五穀ロール

ほろにが

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

コーンごはん、ケチャップライス

おやつ：

シャトレーゼリエム、醤油豆煎餅

チョコレート

夕食：

鮭塩麹、納豆、冷奴

お漬物、枝豆、海藻

大根のお味噌汁

夕食後：

生乳、ヤクルト1000、プルーン

チョコレート