日曜は市場が休みだった
コールスローなど仕込んでだしきる
＊LINE保留
＊あつ森 🦦ソファ、 104＊300
＊FFBE ログイン
＊FGO 大奥
＊英語 アプリ
日付 2020.07.26
天気 くもり、雨、夜雷雨
朝ごはん
きんぴら、コールスローづくり
大根おろし大量につくる
→市場休業でプチパニック
乾燥機片付け
体操第一
お昼ごはん
おやつタイム
ストレッチ
体操第二
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
朝昼／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
ミロミルク
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
お吸い物パスタ
おやつ：
バナナＪオレオ
コメッコ♡、豆煎餅、ベビー★
シャトレーゼ、チョコレート
夕食：
きんぴらごぼう、納豆、枝豆、海藻
夕食後：
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート、カカオ７０%
