リングフィット続いている
*LINEくる 保留
*足の爪右親割れた部分剥がれる
*あつ森 🦆、🦦🔮
💹 99 マイナス
区画整備メープル
*FFBE ログイン
*FGO 5周年!
*英語 アプリ
*リングフィット 3日目
日付 2020.08.11
天気 晴れ
掃除機
朝ごはん
ストレッチ
リングフィットアドベンチャー
お昼ごはん
おやつタイム
洗濯物片付け
第二
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
朝昼/ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/GABA sleep
朝食:
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食:
ざる蕎麦
おやつ:
キャラメルP、じゃがりこ
チョコレート
夕食:
鯖文化干し
しらす、枝豆、海藻、納豆
大根のお味噌汁
夕食後:
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート