長めに活動できたら

＊LINE保留

＊足の爪右親割れた部分修復中あと少し

＊あつ森　👻フィギュアな服

　　　　　💹９４＊３００

＊khux5th  LUX稼ぎ

＊FFBE  デイリーミッション消化

＊FGO  ボックスイべ

＊英語　アプリ

＊リングフィット

午後、リングコンが不調に、大丈夫か？

日付 2020.09.20

天気　くもり、あめ　肌寒いくらい

洗濯物干す

朝ごはん

リングフィット

お昼ごはん

リングフィット

夕食前後就寝前問題なし

おくすり

朝昼／ツムラ　補中益気湯

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／

朝食：

ピザトースト、ジャージーパン

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

ざる蕎麦

おやつ：日曜サンデー　ウーチャカ！

豆煎餅、レモンクランチ、ルマンド

いなばミックスナッツ、チョコレート

夕食：

かじきムニエル、ピザ半ピース、

海藻、お豆腐、枝豆

トマト、ブロッコリー

大根のお味噌汁

夕食後：

生乳、ヤクルト千、プルーン

チョコレート