巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

落ち込みやすい

お吸い物でちょっと失敗、、

プチシリーズでプチ落ち込み、、、

こんなメンタル嫌だなあ

 

 

*足の爪右親割れた部分修復中あと少し

*あつ森 👻レトロコンポ

💹94*300 確認忘れて

*khux5th  

*FFBE  デイリーミッション消化

FGO  ボックスイべ

*英語 アプリ

*リングフィット

 

*足の爪右親割れた部分修復中あと少し

*あつ森 🦆

💹94*300 マイナス

*khux5th  

*FFBE  デイリーミッション消化

FGO  ボックスイべ礼装おちない、、

*英語 アプリ

*リングフィット

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日付 2020.09.25

天気 あめ、くもり、強風 肌寒い

 

洗濯物干し、掃除機

朝ごはん

リングフィット

乾燥機片付け

お昼準備

お昼ごはん

リングフィット

夕食前後問題なし

 

 

おくすり

朝昼/ツムラ 補中益気湯

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

ピザトースト、ガトーショコラ

ミロミルク温 びみょう?

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

お吸い物パスタ

 

おやつ:

豆煎餅、レモンクランチ♡

ナッツ、チョコレート

 

夕食:

鮭とキュウリのまぜごはん

納豆、海藻、枝豆

なめこのお味噌汁

 

夕食後:

ゴールドキウイアゲリシャス🥝

生乳、ヤクルト、プルーン