午後に出かける
賢い医師生活はついに最終回。
とても途中で終わってしまった、、、
続編が楽しみ。
心豊かな気持ち〜〜
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【Ｎ】◯
【Ｂ】◎
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！更新された手帳を忘れる 次回２冊！
＊LINE保留
＊あつ森 🦔
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日付 2020.10.16
天気 くもり
朝ごはん
リングフィット
お昼ごはん
処方箋
歯科医院
セブン受け取り
夕方夜問題なし
おくすり
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
レーズンブランロール
くるみ蒸しパン
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
ちゃんぽん
おやつ：
ナッツ、チョコレート
夕食：
芋煮
枝豆、梅納豆、海藻
夕食後：金ロー プラダを着た悪魔
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート
