餃子日和

昨日の不調はひきずらず、

おなかがすいて、鍋と餃子をたくさん食べられた♡

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※左腕　すこし腫れ、痒い

【Ｎ】◎

【Ｂ】◯

【Ｓ】◎

【Ｆ】ー

【Ｄ】ー

【Ｋ】ー

【Ｍ】ー

【Ｉ】ー

次回診察時確認

！更新された手帳を忘れる　次回２冊！

！ここ２、３日前から言葉が出てこない

　ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする

太腿に力が入りにくい→一時的

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＊LINEくる

＊あつ森 🦥

＊FFBE  ログインUR３枚！所持済、、

＊FGO  クリスマス復刻 高難易度クリア

＊英語　アプリ

＊リングフィット

日付 2020.10.30

天気　はれ

洗濯物干し

朝ごはん

掃除機

餃子、なべ仕込み

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

リングフィット

夕食前後問題なし

おくすり

朝昼／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

じゃこホテルロール

蒸しパン２個セット

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

寄せ鍋〆うどん♡

おやつ：

パスコカステラ、じゃがりこ

ノアール、メルティブランデー

ナッツ、チョコ

夕食：

餃子１２個

コールスロー、納豆、海藻

大根のお味噌汁

夕食後：

生乳、ヤクルト1000、プルーン

チョコレート