カレーを作る
今年初のカレー
玉ねぎとバターたっぷりで美味しくできた
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【N】◎
【B】◯
【S】◎
【F】ー
【D】ー
【K】ー
【M】ー
【I】ー
🌙
次回診察時確認
!右足裏の出来物 再発?1ヶ月ほど前
→皮膚科予約する
!頭がフラフラする→貧血かも
!更新された手帳を忘れる→解決
!ここ2、3日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
*LINEくる
*FFBE ログイン
*FGO セイバーウォーズ
*英語アプリ
*リングフィット
*FB2
日付 2021.01.14
天気 晴れ 寒さ和らぐ
掃除機
カレー作り 火曜JUNK聴きながら
リングフィット
FB2
チャーハン作る
お昼ごはん
おやつタイム
FB2
洗濯物片付け
夕食前後問題なし
おくすり
昼前/ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/GABA sleep
朝食:
コロッケパン
ジャージーパン
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食:
冷凍パスタ そら豆とエビ
おやつ:
チョコシュークリーム♡♡
各チョコレート、ナッツ
夕食:
カレーライス
福神漬け、ピックルス白菜!
夕食後:
ダノンベリー、ヤクルト、プルーン
チョコレート