カレーにコールスロー追加
今日はあたたかだった。
２日目らしく起伏がある痛み
昨晩は雲行き怪しかったけど朝までほぼぐっすり眠る
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】２
【Ｍ】ー
【Ｉ】４
🌙🌙腰痛
次回診察時確認
！右足裏の出来物 再発？１ヶ月ほど前
→魚の目、回復中
！頭がフラフラする→貧血かも
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
＊LINE保留
＊FFBE ログイン
＊FGO セイバーウォーズ高難易度消化
＊英語アプリ
＊リングフィット
＊ＦＢ２
日付 2021.01.15
天気 晴れ あたたか
掃除機
コールスロー作る
リングフィット
ＦＢ２
お昼ごはん
おやつタイム
洗濯物片付け
ＦＢ２
夕食前後問題なし
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
ミルクブレッド
７Ｐチーズパン
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食：
肉そば
おやつ：
フランセキャラメルナッツ♡♡
コアラのマーチ、醤油豆煎餅
各チョコレート、ナッツ
夕食：
カレーライス、うどん
夕食後：
ハーゲンダッツ トリュフチョコ♡
八ヶ岳、ヤクルト、プルーン
チョコレート
