お留守番、天気が良いと問題なし
asagiです、
今日は、朝からお昼まで留守番の日。
電話して昨日出した処方箋の薬を受け取りに行く。
好きな薬剤師さんが当番の日だったので、漢方のお話ができた。
たくさん薬を飲むよりも負担が少ないようなので、体調と相談しながら続けよう。
帰宅後、薬を仕分けする流れで部屋をそうじ。念入りにできたので満足。
共済に申し込みしたいのだけど、サブアカウントがログインできず、、、困った
日付 20191102
天気 はれ、過ごしやすい
起床時問題なし
朝ごはん
薬の受け取り
朝食後ストレッチ
薬の仕分け、部屋のそうじ
大根おろしの用意
お昼ごはん
アイロン
おやつタイム（ドクターＸ）
洗濯物を片付ける
夕方ストレッチ
夕食前後、少し苦しい
就寝前、回復するもののまだ苦しい
＊宮廷神官物語 １～
＊ＦＧＯセイバーウォーズ
＊ポケ森 ２周年
おくすり
食前／ツムラ ４１
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン
朝食：
ピザ、紅茶デニッシュ
ジャム、クラッカー、チーズ、ラテ
昼食：
きつねおろしうどん
おやつ：
トンガリコーン、ポップコーン
パイの実、ラミーチョコレート
夕食：
さんま、大根おろし
レンコンの天ぷら、海藻、おみそ汁
夕食後：
恵、ヤクルト、プルーン、ジャム
今日の支出
ファーマシー（薬代 神経内科）：１，７３０円
