巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

申し訳ないほど穏やかな振替休日


asagiです、

 

今日は振替休日。

夕方にかけてざわつくものの祝日はとっても穏やか。

Dの夢をみたとなると、心のどこかで緊張しているのかな。

インソールも買えたし大丈夫だろう。

 

迷いに迷って注文したどうてちょう2020を受取る。

カバーが文庫サイズにぴったり◎

リフィルの特典も良く買って正解だった。

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どうてちょう2020

 

起床時問題なし

朝食後のストレッチ

大根おろし仕込み

買い物

(どうてちょう受取り、ヨドバシ支払い、BOSS交換、ダイソーでインソール)

お昼ごはん

おやつタイム(孤独のグルメ

洗濯物を片付ける

夕方にストレッチ

夕食前後特に問題無し

 

*宮廷神官物語 1~

*FGOセイバーウォーズ

 おくすり

食前/ツムラ 41

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

 就寝前/ヘム鉄

朝食:

ピザトースト半、ジャム、クラッカー、チーズ、ココア

昼食:

 鍋、〆うどん(キューブホタテ塩)

おやつ:

 ふんわりエビ、ザポテト(初)、おせんべ各種

トッポ、ラミーチョコレート

夕食:

カツオ竜田揚げ、大根おろし

きんぴら、海藻、お味噌汁

夕食後:

恵、ヤクルト、プルーン、ジャム

 

 

 

今日の出費

DAISO(インソール二枚):220円