巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

タイムリミットに弱い

asagiです、

 

今日は朝の体調と買い物など問題なし

昨日の反省もありお昼ご飯を控えめにして、おやつタイムも満喫できた。

 

やっぱり平日が幸せ。

申し訳ないけどのんびり過ごす。

 

後悔していたAmazonはキャンセルして再注文。チャージ式便利だ、、、

 

 

 

FGOクリスマス(ドロ礼装0)

Amazonキャンセル再注文

水曜どうでしょう BD予約

 

 

日付 20191209

天気  はれ

 

朝ごはん

鳥の煮付けを仕込む

直売所、スーパーに買い出し

お昼ごはん(孤独のグルメ

おやつタイム(日曜劇場)

夕方のストレッチ

入浴時、夕食前後、就寝前問題なし

 

おくすり

食前/ツムラ 黄色(2包)

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/ルパフィン

 

朝食:

メープルナッツ半分、ココア

プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ

 

昼食:

鳥肝のしぐれ煮

昨日のごはん

 

おやつ:

とんがりコーン、ミラー、

カントリーマアム、ラミーチョコレート

生姜紅茶

 

夕食:

鳥の煮付け、お昼の残り(鳥肝)

海藻、きんぴら、お麩の味噌汁

 

夕食後:

ビヒダス、ヤクルト、プルーン、ジャム

 

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今日の出費

どうでしょう予約 5,500円

クオカード使用-1,000